Wersje kompatybilne
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de pommes de terre, en cubes (2 cm)
- 200 g de carottes, en bâtonnets (4 cm x 0,5 cm)
- 200 g de courgettes, en cubes (2 cm)
- 2 œufs
- 65 g d'huile d'olive
- 10 g de moutarde
- 1 ½ c. à café de sel
- 3 pincées de paprika fumé, moulu, et 1 c. à café
- 1 c. à café de poivre moulu
- 400 g de blancs de poulet, en tranches (2 cm)
-
30
g de vinaigre de cidre
lub 30 g de vinaigre balsamique - 1 c. à café de miel
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 - 2 gousses d'ail
- 200 g de jambon serrano, en tranches ou en cubes (1 cm)
- 150 g de vin blanc
- ½ cube de bouillon de légumes
- 150 g d'eau
- 500 g de petits pois, frais ou surgelés
- 50 g de croûtons
- persil frais, finement haché
- 20 g de beurre
- 60 g de crème
- 2 c. à café de fécule de maïs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1717.1 kJ / 410.4 kcal
- Białko
- 24.5 g
- Węglowodany
- 24.5 g
- Tłuszcz
- 22.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 1285.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 dk
Riz cantonais
30 Min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 dk
Fricassée de poulet
55 dk
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1 godz. 30 min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Poivrons farcis au riz persillé
45 dk
Pommes de terre farcies façon raclette
35 dk
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50 dk
Riz au poulet et chorizo
35 dk
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 dk