Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de parmesan, en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de pâtes sèches semi-complètes
- 150 g de courgettes, en dés
- 100 g de tomates cerise
- ½ poivron rouge, en lamelles
- ½ bouquet de basilic frais, ciselé
- 40 g de pignons de pin
- 1200 g de bouillon de légumes
- 10 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2376.3 kJ / 568 kcal
- Białko
- 21.6 g
- Węglowodany
- 87 g
- Tłuszcz
- 14.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.6 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 251.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hachis de poulet et polenta
45 min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 min
Gratin de blé aux légumes
25min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
Pommes de terre farcies façon raclette
35min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30 min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20 min
One pot coquillettes au jambon cerise
15min