Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
180 g d'oignons en quartiers
-
½ bouquet de persil frais effeuillé
-
80 g de chapelure
-
500 g de viande de bœuf hachée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 gousse d'ail
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
250 g de grosses graines de couscous
-
300 g de blettes en tronçons de 5 cm
-
20 g de raisins secs
-
1 yaourt à la grecque
-
2 c. à soupe de jus de citron
-
5 brins de persil frais effeuillés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
41 g
Kalorie
2562 kJ /
608 kcal
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
71 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1 godz. 45 min
Soupe de bœuf aux légumes et fusilli
40 min
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25 min
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
55 min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 min
Ragoût de dinde à l'ail
40 min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1 godz. 40 min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50 min
Couscous aux légumes
40 min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min