Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

3.8 19 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

800 g de tomates cœur de bœuf (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
3 - 5 brins de persil frais
2 gousses d'ail
80 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
250 g de poivrons rouges coupées en morceaux (3 cm)
½ c. à café de paprika fumé, moulu
1 cube de bouillon de légumes émietté
½ c. à café de piment en poudre
1 c. à café de sel
15 g de quinoa 4 minutes de temps de cuisson
100 g de mozzarella râpée
4 petits œufs

4 œufs de caille
3 - 4 pincées de poivre moulu
4 morceaux de pain

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1008.8 mg

Białko 19.7 g

Kalorie 1662.9 kJ / 397.5 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 33.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30 Minutes 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de farfalle au pesto de poivron

1 godz.

Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates

35 min

Omelette caprese

30 min

Saumon et sauce aux petits pois

25 min

Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins

1 godz.

One pot pasta aux légumes du soleil

30 min

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

35 min

Salade grecque avec poulet à la vapeur

1 godz. 10 min

Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes

45 min

Riz aux saucisses de Hong Kong

55 min

Boulettes de poulet au pesto rouge

1 godz.

Conchiglie à l'ail et aux olives

25 min