Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

3.8 19 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

800 g de tomates cœur de bœuf (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
3 - 5 brins de persil frais
2 gousses d'ail
80 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
250 g de poivrons rouges coupées en morceaux (3 cm)
½ c. à café de paprika fumé, moulu
1 cube de bouillon de légumes émietté
½ c. à café de piment en poudre
1 c. à café de sel
15 g de quinoa 4 minutes de temps de cuisson
100 g de mozzarella râpée
4 petits œufs

4 œufs de caille
3 - 4 pincées de poivre moulu
4 morceaux de pain

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1008.8 mg

Białko 19.7 g

Kalorie 1662.9 kJ / 397.5 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 33.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30 Minutes 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade russe aux crevettes et avocat

1 godz. 20 min

Bruschetta melon-poivron

25 min

Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière

2 godz. 40 min

Salade bulgare chopska

15 min

Pâtes au pesto blanc

40 min

Salade de lentilles aux poivrons

40 min

Chakchouka à l'avocat

25 min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2 godz. 10 min

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

1 godz. 20 min

Aubergines roulées à la ricotta

1 godz. 30 min

Chakchouka aux œufs

50 min

Tacos burger

50 min