Urządzenia i Akcesoria
Poivrons farcis sans gluten
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
150 g de thon en boîte au naturel
-
50 g de sauce tomate
-
10 g d'olives dénoyautées
-
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de paprika
-
400 g de piquillos en bocal
-
2 œufs
-
50 g de farine sans gluten
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1054.5 mg
Białko
19.9 g
Kalorie
1399 kJ /
334.4 kcal
Tłuszcz
20.5 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
17.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
A fond la forme !
12 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Boulettes de viande aux légumes
20 min
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 min
Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic
25 min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 min
Minimoelleux café-cardamome
25 min
Petits flans brocoli et lardons
45 min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 godz.
Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin
1 godz. 5 min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 min
Moussaka grecque
1 godz. 20 min
Chakchouka à l'avocat
25 min