Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
4.0 25 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g d'eau
  • 500 g de haricots verts frais
  • 200 g d'eau bouillante
  • 1 pincée de sel
  • 200 g de boulgour
  • 50 g d'amandes effilées
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 250 g de tomates cerise coupées en deux
  • 1 échalote émincée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g
Kalorie 1571 kJ / 376 kcal
Tłuszcz 16 g
Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja
Recettes healthy pour l'été 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de lentilles aux poivrons

4.2(58)

40min

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

3.7(7)

40min

Buddha bowl multicolore

3.3(4)

40min

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

4.3(59)

40min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

4.4(396)

25min

Salade de penne à l'italienne

4.7(401)

35min

Salade détox

4.3(233)

10min

Salade grecque

4.7(255)

30min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

4.1(55)

30min

Salade de thon, haricots et avocat

4.8(62)

20min

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

4.5(122)

10min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

4.8(144)

35min