Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de beurre doux
- 250 g de lait
- 3 œufs
- 7 pincées de sel
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- 260 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et 10 g
- 200 g de champignons bruns, frais, coupés en lamelles
- 300 g de mâche
- 100 g de ricotta
- 2 pincées de poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1147.9 kJ / 274.5 kcal
- Białko
- 10.4 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 13.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.9 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 690 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25min
Frittata au chorizo
50min
Focaccia sauge et pommes de terre
2 Std. 50 Min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5min
Galettes d'épeautre aux carottes
50min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Gratin de patate douce
50min