Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
2 Portionen
Składniki
-
Wasser400 g
-
Salz½ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)1 - 2 TL
-
Brokkoli in kleinen Röschen100 g
-
Karotten geschält, in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zucchini der Länge nach halbiert, in Scheiben (5 mm)100 g
-
Lauch gewaschen, in Ringen (5 mm)100 g
-
Mandelmus20 - 40 g
-
Zitronensaft1 - 2 EL
-
Muskat, gemahlen1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Mandelblättchen2 EL
-
Dille, frisch fein gehackt½ Bund
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
693 mg
Białko
9 g
Kalorie
1028 kJ /
246 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Gedünstetes-Gemüse
10 min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 min
Einfache Gemüsesuppe
40 min
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10 min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 min
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20 min
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Lauch dünsten
20 min
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1 godz.
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50 min
Gemüsereis
40 min