Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 8 Zweiglein Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 40 g Zitronensaft
- 50 g natives Olivenöl extra
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Paprikapulver, edelsüß
- 1 TL Salz
- ⅛ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 500 g Wasser
- 700 g Baby-Karotten (siehe Variationen)
- 200 g Feta, zerbröselt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1237 kJ / 296 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 1050 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Wintersalat
55 min.
Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln
35min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50 min.
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 min.
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10 min.
Tomatensauce (Grundrezept)
1h
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 min.
Karotten-Gurken-Salat
15 min
Schnelle Kürbissuppe
25 min.
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25 min.