Urządzenia i Akcesoria
Salzfreie Gemüsegewürzpaste
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
500 g
Składniki
-
Stangensellerie gewaschen, in Stücken (2 cm)200 g
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Karotten gewaschen, geschält, in Stücken (2 cm)250 g
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Zwiebeln geviertelt100 g
-
Tomaten gewaschen, geviertelt100 g
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Zucchini gewaschen, in Stücken (2 cm)150 g
-
Champignons, frisch gewaschen, geviertelt50 g
-
Knoblauchzehe1
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Lorbeerblatt, getrocknet (opcjonalnie)1
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gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Salbei, Rosmarin), Blättchen abgezupft6 Zweiglein
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft4 Zweiglein
-
Olivenöl15 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 20 g
Sód
0 mg
Białko
1 g
Kalorie
64 kJ /
15 kcal
Tłuszcz
1 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
2 g
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