High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0 121 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 9 godz. 30 min

20 Scheiben

Składniki

Am Vorabend

braune Linsen, getrocknet
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser

Zubereitung

Haferflocken
100 g
Wasser
320 g
Flohsamenschalen
25 g
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
80 g
Salz
1 TL
Backpulver
1 TL
Apfelessig
10 g
Olivenöl
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Sód 179 mg

Białko 3 g

Kalorie 387 kJ / 93 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ofenduft & Krustenglück 12 Przepisów
Austria

Veggie Protein-Kicks 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Paprika-Linsen-Hummus

25 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 godz. 10 min

Vietnamesisch eingelegte Karotten mit Rettich (Do Chua)

2 godz.

Linsenchips

1 godz.

Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange

15 min

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1 godz. 45 min

Rote Linsen-Kürbissuppe (XXL)

40 min

Cranberry-Rosmarin-Limonade

5 min

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3 godz. 35 min

Toastbrot (glutenfrei)

14 godz.

Nurkorn-Brot

13 godz. 30 min

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25 min