Przejdź do głównej treści Szukaj
High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)
4.0 119 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 9 godz. 30 min
20 Scheiben
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Am Vorabend
  • braune Linsen, getrocknet
    300 g
  • Kichererbsen, getrocknet
    100 g
  • Wasser
Zubereitung
  • Haferflocken
    100 g
  • Wasser
    320 g
  • Flohsamenschalen
    25 g
  • gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
    80 g
  • Salz
    1 TL
  • Backpulver
    1 TL
  • Apfelessig
    10 g
  • Olivenöl
    30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Sód 179 mg
Białko 3 g
Kalorie 387 kJ / 93 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ofenduft & Krustenglück 12 Przepisów
Austria
Veggie Protein-Kicks 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(16)

5 分钟

Bunte Focaccia (glutenfrei)

4.6(7)

1小时 50 分钟

Nurkorn-Brot

4.7(81)

13小时 30 分钟

Gemüsetatar rot-grün

4.4(31)

15 分钟

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

4.8(6)

24小时

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

4.3(39)

1小时 20 分钟

Linsenchips

3.2(18)

1小时

Paprika-Linsen-Hummus

4.4(29)

25 分钟

Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange

4.8(21)

15 分钟

Maronicreme

4.7(18)

15 分钟

Walnuss-Spinat-Chutney

4.8(14)

45 分钟

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

4.6(19)

3小时 35 分钟