Vegane Bananen Curry Suppe

Vegane Bananen Curry Suppe

4.3 115 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in Streifen
10 g
Sonnenblumenöl
10 g
Bananen sehr reif, in Stücken
2
Wasser
250 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
Kokosmilch
200 g
Currypulver
2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Chiliflocken, getrocknet
1 TL
Erdnüsse, geröstet, gesalzen als Deko
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
½ Bund

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 289 kcal / 1178 kJ

Białko 3.5 g

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 33 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Sód 378 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix und Too Good To Go 20 Przepisów
Austria

Możesz także polubić...

Kürbisgulasch mit Huhn

Kürbisgulasch mit Huhn

40 min

Süsskartoffel-Mais Suppe

Süsskartoffel-Mais Suppe

45 min

Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)

Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)

35 min

Maronicremesuppe (vegan)

Maronicremesuppe (vegan)

45 min

Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln

Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln

1 godz. 10 min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1 godz. 20 min

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

35 min

Veganer Kirschen-Cheesecake

Veganer Kirschen-Cheesecake

5 godz.

Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

30 min

Mais-Kartoffelpüree mit Thymian

Mais-Kartoffelpüree mit Thymian

35 min

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

40 min

Karotten-Ingwer-Suppe

Karotten-Ingwer-Suppe

45 min