Lody jagodowe z jogurtem kokosowym

Name: Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 300 g jagód, świeżych; 1 banan; 150 g jogurtu kokosowego

4.8 33 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 porcji

Składniki

300 g jagód, świeżych (patrz wskazówka)

300 g borówek amerykańskich, świeżych
1 banan pokrojony w 5 mm plastry (ok. 120 g)
15 g syropu klonowego (opcjonalnie)
150 g jogurtu kokosowego (patrz wariant)

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 76 kcal / 317 kJ

Białko 1 g

Tłuszcz 2 g

Węglowodany 14 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Sód 4.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM6)

4.5(5)

1 godz.

Ciasteczka „ze wszystkim”

5(267)

50 min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

4(69)

11 godz. 30 min

Lody brzoskwiniowo-migdałowe

4.5(33)

8 godz. 10 min

Jogurtowe lody z owocami jagodowymi

5(57)

8 godz. 10 min

Wegańskie lody czekoladowe

4.5(19)

7 godz.

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

5(125)

5 min

Lody kokosowe

4.5(103)

6 godz. 30 min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

5(337)

10 min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

4.5(381)

8 godz. 5 min

Lody z mango bez laktozy

4.5(81)

2 godz. 10 min

Lody truskawkowo-jogurtowe

5(1.4K)

25 min