
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 110 g czerstwego chleba, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 70 g płatków owsianych, górskich
- 70 g masła, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 3 jajka
-
200
g jogurtu naturalnego, płynnego
lub 200 g kefiru lub maślanki -
1
łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
lub 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM - 30 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 940.4 kJ / 224.8 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 28.8 g
- Tłuszcz
- 10.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.9 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 147.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ciastka ANZAC
40 min
Sernik skubany
1 godz. 30 min
Portugalskie babeczki z kremem
1 godz. 10 min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40 min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50 min
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2 godz.
Truskawkowe lassi
5 min
Ciasteczka ze skórek bananów
1 godz. 30 min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9 godz.
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 min
Piegusek na białkach
1 godz.
Szarlotka „królewskie góry” (z połówkami jabłek)
1 godz. 45 min