Wersje kompatybilne
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 700 g de patates douces, en gros tronçons
- 1 c. à café de garam masala en poudre
- 350 g de lait de coco
- 200 g d'eau
- 5 feuilles de sauge fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de yaourt nature
- 1 citron vert, le zeste et le jus
- 1 c. à café d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1510 kJ / 361 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 19 g
Alternatywne przepisy
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45min
Velouté carotte-panais
35min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1h 5min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35min
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25min
Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert
2 Std. 50 Min
Soupe de butternut, chèvre et œuf
40min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min
Velouté de carotte au lait de coco
50min