Dahl de pois cassés

Dahl de pois cassés

4.5 128 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

4 portions

Składniki

200 g de pois cassés et un grand volume d'eau froide
1 oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
3 c. à café de mélange d'épices (gingembre, curcuma, cumin, piment)
400 g de tomates concassées en conserve
400 g d'eau et 2 c.à soupe
1 cube de bouillon de légumes
1 citron vert non traité le zeste et le jus
½ c. à soupe de sucre en poudre
1 pincée de sel
1 oignon rouge en findes rondelles
125 g de yaourt à la grecque
du sel
du poivre moulu
4 brins de coriandre fraîche ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g

Kalorie 1462 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes végétariennes 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Mafé aux patates douces et riz

1sa 15 dk

Dahl de pois cassés à la patate douce

13sa 25 dk

Curry de pois chiches et épinards

1sa

Dhal de lentilles corail

40 dk

Chili de pois chiches

45 dk

Chili Sin Carne

30 dk

Curry de pois chiches au tofu

25 dk

Colombo de légumes

1sa 5 dk

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 dk

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 dk

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25 dk

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

30 dk