Urządzenia i Akcesoria
Poisson vapeur au gingembre
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
140 g de poivron rouge coupé en fines lanières
-
100 g d'oignon coupé en deux, puis en rondelles
-
20 g d'huile de colza
-
30 g de gingembre frais coupé en fins bâtonnets
-
600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, julienne, lieu...)
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
10 g d'huile de sésame
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de sauce de soja
-
250 g de riz250 g de riz au jasmin
-
1000 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1825 mg
Białko
35.3 g
Kalorie
3378.3 kJ /
808.3 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
125.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 min
Salade de cabillaud, tomate et céleri
1 godz. 30 min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 min
Filet de dorade grise à la normande
1 godz.
Bouillon asiatique au poisson
35 min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 min
Flétan à la chinoise
30 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min