Poisson vapeur au gingembre

Poisson vapeur au gingembre

4.4 139 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

140 g de poivron rouge coupé en fines lanières
100 g d'oignon coupé en deux, puis en rondelles
20 g d'huile de colza
30 g de gingembre frais coupé en fins bâtonnets
600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, julienne, lieu...)
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
10 g d'huile de sésame
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
40 g de sauce de soja
250 g de riz au jasmin

250 g de riz
1000 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1825 mg

Białko 35.3 g

Kalorie 3378.3 kJ / 808.3 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 125.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of Chine 12 Przepisów
Francja

Envol vers l'Asie 13 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°29 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

2 godz.

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

45 min

Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé

40 min

Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités

12 godz.

Poisson aigre-doux et riz jasmin

1 godz. 5 min

Papillotes de saumon, citron confit-gingembre

45 min

Saumon à la canneberge

35 min

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

45 min

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

30 min

Poisson vapeur au citron et légumes

40 min

Poisson sauce aigre-douce

50 min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

50 min