Urządzenia i Akcesoria
Poisson vapeur au gingembre
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
140 g de poivron rouge coupé en fines lanières
-
100 g d'oignon coupé en deux, puis en rondelles
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20 g d'huile de colza
-
30 g de gingembre frais coupé en fins bâtonnets
-
600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, julienne, lieu...)
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4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
10 g d'huile de sésame
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4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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40 g de sauce de soja
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250 g de riz250 g de riz au jasmin
-
1000 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1825 mg
Białko
35.3 g
Kalorie
3378.3 kJ /
808.3 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
125.8 g
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