Mijoté de lentilles et légumes verts

Mijoté de lentilles et légumes verts

4.4 164 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

1 oignon pelé et coupé en 2
20 g de beurre
10 g d'huile d'olive
70 g de vin blanc
200 g de lentilles vertes sèches
400 g d'eau
1 cube de bouillon
50 g de petits pois frais écossés
50 g de fèves fraîches écossés
50 g de pois gourmands
50 g de courgette en demi-rondelles
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
30 g de parmesan râpé
4 brins de thym frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 19 g

Kalorie 1614 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Parmentier de lentilles et potimarron

1h 25min

Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier

20min

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

35min

Tajine de légumes aux fruits secs

1h 15min

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1h 30min

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

35min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min

Involtini d'aubergine à la tomate

1h 10min

Purée de haricots blancs aux épinards

35min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min

Caponata sicilienne

35min

Carottes au curry doux

30min