Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce

Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce

3.9 9 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

Les frites

2 patates douces de belle taille, en bâtonnets
1 c. à café de paprika
1 pincée de poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive
sel

Le tofu

400 g de tofu ferme en bâtonnets
1 c. à café de paprika
1 c. à café d'oignon en poudre
125 g de farine et un peu pour fariner
du sel
du poivre moulu
2 œufs
2 c. à soupe d'eau
375 g de chapelure

La mayonnaise

1 œuf
2 c. à café de moutarde
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
250 g d'huile de tournesol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 36 g

Kalorie 5765 kJ / 1377 kcal

Tłuszcz 81 g

Węglowodany 122 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes végétariennes 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

30 min

Tortilla espagnole à la ciboulette

35 min

Fajitas aux restes de poulet

1 godz. 20 min

Nuggets végans et sauce aux herbes

30 min

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

45 min

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

1 godz. 5 min

Falafels aux lentilles et chou-fleur

2 godz. 50 min

Minicupcakes façon sucettes

30 min

Tarte avocat, banane et framboises

2 godz. 40 min

Cookies fourrés au chocolat

1 godz. 40 min

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

25 min

Omelette jambon-épinards

35 min