Urządzenia i Akcesoria
Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
Les frites
-
2 patates douces de belle taille, en bâtonnets
-
1 c. à café de paprika
-
1 pincée de poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
sel
Le tofu
-
400 g de tofu ferme en bâtonnets
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café d'oignon en poudre
-
125 g de farine et un peu pour fariner
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 œufs
-
2 c. à soupe d'eau
-
375 g de chapelure
La mayonnaise
-
1 œuf
-
2 c. à café de moutarde
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
250 g d'huile de tournesol
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
36 g
Kalorie
5765 kJ /
1377 kcal
Tłuszcz
81 g
Węglowodany
122 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 min
Paloma au pamplemousse rose
10 min
Spaghetti aux légumes et boulettes de viande
45 min
Banana bread
55 min
Buddha bowl multicolore
40 min
Boisson et pancakes aux cacahuètes
8 godz. 55 min
Salade de riz croustillante
45 min
Pancake cœur coulant chocolat
30 min
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
1 godz. 10 min
Bouillon de bœuf, légumes et nouilles udon
45 min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 min