Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Porridge aux fruits rouges
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portions
Składniki
-
20 g de framboises surgelées
-
250 g de fraises et quelques-unes en lamelles pour la finition
-
150 g de framboises fraîches et un peu pour la finition
-
100 g de myrtilles et un peu pour la finition
-
1 banane coupée en morceaux
-
110 g de flocons d'avoine et un peu pour la finition
-
40 g de noix de cajou
-
150 g de yaourt à la grecque
-
20 g de groseilles rouges (opcjonalnie) et un peu pour la finition
-
30 - 40 g de miel35 - 40 g de sirop d'agave
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
29 mg
Białko
9 g
Kalorie
1571 kJ /
374 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Boisson aux dattes et à l'avoine
20 min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 min
Riz noir à la mangue et au saumon
45 min
Smoothie énergétique
10 min
Quinoa bowl vert
1 godz.
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 min
Riz aux légumes au tofu frit et édamames
Brak ocen
Smoothie bowl coque en chocolat
10 min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 min
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 min
Porridge banane-miel
10 min