Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g d'huile végétale
- 400 g de bulbe de fenouil, coupé en tranches (2-3 cm)
- 1 c. à café de graines de fenouil
- 1 oignon (60 g env.), coupé en deux et émincé (5 mm)
- 20 g de sucre en poudre
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 20 g de concentré de tomate
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
-
½
c. à café de bouillon de légumes en pâte
lub ½ cube de bouillon de légumes - 2 traits de crème de vinaigre balsamique
- 350 g de pâtes sèches, type penne
- sel
- 30 g de pignons de pin
- 125 g de mozzarella en billes, égouttées et coupées en deux
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2324 kJ / 551 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 6.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Penne à la tunisienne
1h 15 min
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40min
Courgettes farcies à l'orientale
55min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 Min
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50min
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15min
Rigatoni, fenouil, aubergine et sauce crémeuse
30min
Tagliatelle au pesto d'oseille
30min
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15 min
Penne primavera au pesto d'herbes
55min
Sauté de champignons
55min
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1h