Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 banane, en morceaux
- 1 pomme, en quartiers
- 1 orange, en quartiers
- 50 - 60 g de pousses d'épinards frais, grossièrement hachées
- 150 g de glaçons
- 200 g d'eau
- ¼ de citron jaune, la pulpe seulement
- 5 g de gingembre frais, coupé en rondelles (2 mm) (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 577.5 kJ / 138 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 35.2 g
- Tłuszcz
- 0.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 30.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 Min
Œufs en cocotte aux petits pois et jambon
30 Min
Shot détox pomme et épinards
5 min
Frozé
25 Min
Shot de jus détox au concombre
10 Min
Lassi au concombre
5 min
Salade de pommes de terre aux légumes fermentés
93h
Cocktail melon et concombre acidulés
10 Min
Yaourt glacé aux fraises
7h
Poudre d'épluchures de pomme aux épices
50 Min
Curry de poulet et riz
40min
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15 Min