Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 banane, en morceaux
- 1 pomme, en quartiers
- 1 orange, en quartiers
- 50 - 60 g de pousses d'épinards frais, grossièrement hachées
- 150 g de glaçons
- 200 g d'eau
- ¼ de citron jaune, la pulpe seulement
- 5 g de gingembre frais, coupé en rondelles (2 mm) (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 577.5 kJ / 138 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 35.2 g
- Tłuszcz
- 0.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 30.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Shot détox carotte, orange, gingembre
10min
Limonade à la citronnelle
25min
Cocktail melon et concombre acidulés
10min
Cocktail citron et thym
45 min
Fajitas au poulet et aux champignons
1h
Gressins au fromage et pesto tout vert
1h 30min
Galettes de poisson thaïes
30 min
Tartine de brioche aux pêches pochées au thym, sauce caramel
40 min
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10min
Club sandwich au thon
2 Std. 5 Min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55min
Sandwich pain de mie au sésame et concombre
3h 15min