Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de parmesan, en morceaux
- 2 oignons, coupés en quatre
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 courgette, en cubes
- 400 g de gnocchi
- 100 g de fleurettes de brocoli, en lamelles
- 12 tomates cerise, coupées en deux
- 2 c. à soupe de pesto de basilic (voir "Conseil(s)")
- du sel
- du poivre moulu
- 5 feuilles de basilic frais
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1637 kJ / 391 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 19 g
Alternatywne przepisy
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25min
One pot orecchiette jambon cru, chèvre et épinards
25min
Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1h
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Gnocchi au brocoli et bleu
40min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20min
Risotto à la menthe, jambon, mozzarella et petits pois
45min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min