Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 30 g de sauce de soja
- 20 g d'huile de sésame
- 300 g de blancs de poulet, coupés en lamelles
- 400 g d'eau
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- ½ concombre, coupé en fines rondelles
- 1 poivron, coupé en fines lamelles
- 1 oignon nouveau, coupé en rondelles
- 10 g de vinaigre de riz
- 20 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 977 kJ / 234 kcal
- Białko
- 20.3 g
- Węglowodany
- 6.3 g
- Tłuszcz
- 13.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 1216.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Chow mein aux crevettes
45 min
Salade grecque
30 min
Salade thaïe aux crevettes
35 min
Salade de bœuf à la citronnelle
30 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Salade inca
50 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Laab kai (Salade au poulet)
35 min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 min