Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet

4.7 228 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
10 g de gingembre frais
30 g de sauce de soja
20 g d'huile de sésame
300 g de blancs de poulet coupés en lamelles
400 g d'eau
½ concombre coupé en fines rondelles
1 poivron coupé en fines lamelles
1 oignon nouveau coupé en rondelles
10 g de vinaigre de riz
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g de mélange de jeunes pousses de salade
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1216.3 mg

Białko 20.3 g

Kalorie 977 kJ / 234 kcal

Tłuszcz 13.8 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 6.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Envol vers l'Asie 13 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°29 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40min

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

40min

Salade détox

10min

Salade thaïe aux crevettes

35min

Salade thaïe aux cacahuètes

40min

Salade thaïe au bœuf

1h 30min

Salade thaïe aux crevettes

1h 25min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30min

Salade inca

50min

Laab kai (Salade au poulet)

35min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min

Salade Bo bun

12h