Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'oignon, en lamelles
- 1 branche de thym frais, effeuillée
- 1 bouquet de persil frais, haché
- 150 g de blanc de poireau, émincé
- 500 g de champignons de Paris frais, coupés en quatre
- 200 g de carottes, en fines rondelles
- 50 g de beurre, en morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- 700 g d'eau
- 250 g de seitan, en lamelles
- 40 g de farine
- 80 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 c. à café de jus de citron
- 1 jaune d'œuf
- 1 bouquet de persil frais, ciselé
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1436 kJ / 344 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 20 g
Alternatywne przepisy
Tajine végétarien
35min
Chili Sin Carne
30min
Cassoulet veggie
25 Std. 25 Min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
Blanquette aux légumes
1h 25min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Paëlla veggie
50min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 min
Lasagne véganes aux lentilles
2 Std. 20 Min
Colombo de légumes
1h 5min