Urządzenia i Akcesoria
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
60 g d'échalotes
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g de lait de coco
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule
-
250 g de poulet en morceaux
-
du sel et un peu pour la finition
-
du poivre moulu
-
200 g d'épinards frais en lamelles
-
poivre moulu pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
29 g
Kalorie
2142 kJ /
514 kcal
Tłuszcz
29 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 min
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
30 min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 min
Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains
45 min
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25 min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 min
Soupe de champignons, bacon grillé et fromage frais
1 godz.
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 min
Soupe brocoli-gorgonzola
40 min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 min