Urządzenia i Akcesoria
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
60 g d'échalotes
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g de lait de coco
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule
-
250 g de poulet en morceaux
-
du sel et un peu pour la finition
-
du poivre moulu
-
200 g d'épinards frais en lamelles
-
poivre moulu pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
29 g
Kalorie
2142 kJ /
514 kcal
Tłuszcz
29 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1 Std.
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 Min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 Min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 Min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 Min
Soupe complète végétarienne
30 Min
Soupe vichyssoise
40 Min
Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco
40 Min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 Min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 Min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50 Min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 Min