Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

4.2 35 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

70 g de noix de pécan
200 g de lentilles vertes sèches
700 g d'eau
250 g de courge butternut
3 c. à soupe de vinaigre balsamique
3 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à café de sirop d'érable
½ c. à soupe de moutarde
1 oignon rouge en lamelles
140 g de pousses d'épinards
100 g de fromage de chèvre émietté
6 brins de ciboulette fraîche ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 2049 kJ / 492 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes végétariennes 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe froide au curry rouge

10 min

Curry d'aubergine

50 min

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15 min

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

1 godz.

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1 godz. 20 min

Buddha bowl d'automne

1 godz. 5 min

Quinotto au seitan, champignons et parmesan

35 min

Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais

15 min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 min

Soupe complète végétarienne

30 min

Sarrasin avec champignons

25 min

Salade de sarrasin

25 min