Goulasch aux lentilles et aux champignons

Goulasch aux lentilles et aux champignons

4.7 110 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
1 piment rouge en morceaux et sans les graines
60 g d'oignon coupé en deux
830 g d'eau
300 g de champignons frais en quartiers ou en tranches
20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de légumes émietté
250 g de lentilles rouges sèches
20 g de concentré de tomate
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de poivre de Cayenne moulu
½ c. à café de sel
200 g de crème liquide 30-40% m.g. et un peu pour le dressage
persil frais haché pour le dressage

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 264.6 mg

Białko 19.4 g

Kalorie 1965.7 kJ / 469.8 kcal

Tłuszcz 24.6 g

Błonnik 8.3 g

Tłuszcz nasycony 12.1 g

Węglowodany 47.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

One-Pot 13 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lasagne véganes aux lentilles

2u. 20min

Chaudrée de maïs au bacon, pommes de terre et épinards

55min

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

20min

Curry de pois chiches, orzo et épinards

30min

Bowl de lentilles et légumes verts

40min

Saumon rôti au pesto de brocoli

30min

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

30min

Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde

1u. 40min

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1u. 20min

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

40min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35min

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30min