
Urządzenia i Akcesoria
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
20 g de miel
-
30 g de sauce de soja
-
60 g de ketchup
-
40 g de sauce Worcestershire (opcjonalnie)
-
400 g de chou blanc en morceaux
-
4 œufs
-
200 g de farine de blé
-
280 g d'eau
-
½ c. à café de levure chimique
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de mayonnaise
-
2 oignons nouveaux (opcjonalnie) ciselés
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
241 kcal /
1006 kJ
Białko
9 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
19 g