Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 60 g de ketchup
- 40 g de sauce Worcestershire (opcjonalnie)
- 400 g de chou blanc, en morceaux
- 4 œufs
- 200 g de farine de blé
- 280 g d'eau
- ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de mayonnaise
- 2 oignons nouveaux, ciselés (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1006 kJ / 241 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 14 g
Alternatywne przepisy
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 dk
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 dk
Porridge salé aux tomates et au basilic
20 dk
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Curry d'épinards à la feta
35min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 dk
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1 godz. 5 min