Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Buddha bowl d'automne
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
Les légumes
-
2 gousses d'ail
-
1 oignon coupé en deux
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
250 g de brocoli en bouquets
-
250 g de courge butternut coupée en rondelles
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe bombée de gomasio
-
300 g de petit épeautre préalablement rincé (voir "Conseil(s)")
La sauce à la cacahuète
-
1 gousse d'ail
-
50 g de jus de citron
-
50 g de sauce de soja
-
60 g de beurre de cacahuète
-
10 g d'huile d'olive
-
200 g de carottes coupées en tronçons
-
2 avocats coupés en lamelles
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1539.5 mg
Białko
35.5 g
Kalorie
4412.8 kJ /
1058.3 kcal
Tłuszcz
33 g
Błonnik
31.5 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Węglowodany
150.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°33
47 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Buddha bowl aux falafels
24 godz. 35 min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 min
Bobun végétarien
1 godz. 15 min
Pad thaï au tofu épicé
1 godz. 50 min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min