Urządzenia i Akcesoria
Choux farcis au quinoa rouge
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
2 carottes en morceaux
-
1 courgette en morceaux
-
2 poivrons en morceaux
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour le quinoa
-
8 belles feuilles de chou vert
-
300 g de quinoa rouge
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de mélange d'épices (ras el-hanout, sumac, cumin,coriandre, piment)
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14 g
Kalorie
1708 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
56 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde
1 godz. 40 min
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
35 min
Cassoulet veggie
25 godz. 25 min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1 godz. 20 min
Potée de légumes
1 godz. 30 min
Parmentier de lentilles et potimarron
1 godz. 25 min
Risotto d'épeautre et poisson mariné
1 godz.
Couscous aux légumes d'hiver
1 godz. 40 min
Caviar de potiron au cumin
35 min
Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé
55 min
Babka au potimarron
4 godz. 30 min
Gâteau au yaourt de brebis
40 min