Soupe de pois chiches épicée aux moules

Soupe de pois chiches épicée aux moules

4.3 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

3 brins de persil frais, équeutés
2 gousses d'ail
1 brin de romarin frais équeuté
1 échalote coupée en deux
20 g d'huile de piment
400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
1 c. à café de sel
1 - 2 pincées de paprika doux
450 g d'eau
800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1 mg

Białko 31.5 g

Kalorie 1548 kJ / 370 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 33.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry

50 min

Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt

1 godz.

Boulettes de lieu en bouillon thaï

50 min

Kakosupa, soupe islandaise de langoustine

50 min

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2 godz. 10 min

Bouillon asiatique au poisson

35 min

Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures

1 godz. 10 min

Macédoine de légumes d'été aux algues

45 min

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

45 min

Pavé d'espadon et crudités à la thaïe

1 godz. 35 min

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

25 min

Salade de fraises au gingembre

1 godz. 30 min