Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
500 g de filets de lieu jaune en morceaux
-
2 échalotes en morceaux
-
2 cm gingembres frais pelé
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
2 c. à soupe de farine de blé complète (T 110 ou T 150)
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté et 6 brins
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de curry jaune
-
200 g de lait de coco
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
1000 g d'eau
-
1 pincée de sel
-
250 g de quinoa
-
2 citrons verts en quartiers
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
31 g
Kalorie
1936 kJ /
461 kcal
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1 godz.
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 min
Curry de crevettes au lait de coco
35 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50 min
Papillote d'églefin sauce satay
40 min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4 godz. 50 min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min
Poisson sauce aigre-douce
50 min
Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco
55 min
Curry de crevettes et courgettes
45 min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 min