Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 oignon, coupé en deux
- 4 courgettes rondes
- 4 c. à café d'huile d'olive, et 2 c. à soupe
- 300 g d'eau
- 150 g de tomates pelées en boîte, et 2 c. à soupe de leur jus
- 6 feuilles de basilic frais, ciselées
- ½ morceau de sucre
- du sel
- du poivre moulu
- 20 g de fromage à tartiner aux herbes et à l'ail
- 3 œufs
- 30 g de crème liquide entière
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1795 kJ / 429 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 33 g
Alternatywne przepisy
Courgette farcie au jambon
50min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Lasagne chèvre et courgette
1h
Gratin de panais, courge, comté et noix
1h 20min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min