Quenelles de blettes au four

Quenelles de blettes au four

4.4 73 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
500 g de blettes en lanières
50 g de noix de Grenoble décortiquée
70 g de parmesan en morceaux
3 gousses d'ail
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
100 g de flocons d'avoine
1 œuf
1 c. à soupe de fécule de maïs
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe de graines de sésame
700 g de coulis de tomates
4 brins de persil frais ciselés

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 1540 kJ / 368 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes végétariennes 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini

35 Min

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

1 Std. 50 Min

Farçou

2 Std. 20 Min

Frittata de pommes de terre au chou kale

1 Std. 10 Min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1 Std.

Gratin de crozets aux blettes et champignons

55 Min

Tourte aux blettes

13 Std.

Tourte aux blettes

2 Std. 20 Min

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1 Std. 30 Min

Fenouil à la parmesane

1 Std. 25 Min

Tarte aux blettes et ricotta

1 Std. 40 Min

Gratin de blettes

1 Std.