Urządzenia i Akcesoria
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Składniki
-
amêndoa crua60 g
-
cebola80 g
-
azeite30 g
-
70 g sumo de laranja sanguíneasumo de laranja70 g
-
canela em pó¼ c. chá de
-
garam masala2 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
xarope de agave30 g
-
vinagre de vinho branco50 g
-
arandos secos (cranberries)60 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
cevada perolada250 g
-
água1000 g
-
3 - 4 laranjas sanguíneas, s/ casca cortadas em fatias (5 mm aprox.)laranjas s/ casca cortadas em fatias (5 mm aprox.)3 - 4
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1187.4 mg
Białko
13 g
Kalorie
2221 kJ /
530.8 kcal
Tłuszcz
17.3 g
Błonnik
17.7 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
86.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Boost de imunidade
25 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salada grega de feijão-verde
40 min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1 godz.
Guisado de cevada com vegetais
35 min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 min
Salteado de beringela e kofu
1 godz. 25 min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 min
Moussaka vegan
1 godz. 20 min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 godz. 30 min
Poke vegetariano
50 min
Caril indiano vegetariano
50 min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 godz. 5 min