
Urządzenia i Akcesoria
Guisado de cevada com vegetais
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 doses
Składniki
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cevada perolada50 g
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aneto10 g
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cebola50 g
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dente de alho1
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cenoura cortada em pedaços120 g
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bolbo de aipo cortado em pedaços50 g
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alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)80 g
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batata cortada em pedaços150 g
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azeite20 g
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água500 g
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sal¾ - 1 c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
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noz-moscada1 pitada de
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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feijão-manteiga cozido escorrido120 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
377.7 kcal /
1580.1 kJ
Białko
10.8 g
Tłuszcz
11.6 g
Węglowodany
60.8 g
Błonnik
12.5 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Sód
1119.1 mg