Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 doses

Składniki

cevada perolada
50 g
aneto
10 g
cebola
50 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
120 g
bolbo de aipo cortado em pedaços
50 g
alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)
80 g
batata cortada em pedaços
150 g
azeite
20 g
água
500 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
feijão-manteiga cozido escorrido
120 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1119.1 mg

Białko 10.8 g

Kalorie 1580.1 kJ / 377.7 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Błonnik 12.5 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 60.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada quente de bulgur com abóbora

50 min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50 min

Millet com legumes e molho tahini

45 min

Salada de beringela e lentilhas

40 min

Caril de millet com frango

35 min

Salada de cevada

40 min

Guisado de grão com rama de beterraba

30 min

Cevada com ratatouille

40 min

One pot de lentilhas e espinafres

1 godz.

Empadão de batata-doce e lentilhas

2 godz. 30 min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 godz. 40 min

Salada de espargos e lentilhas

1 godz.