Urządzenia i Akcesoria
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 doses
Składniki
Tarte
-
grão-de-bico seco150 g
-
azeite60 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (1,5 cm aprox.)200 g
-
cebola roxa cortada em oitavos170 g
-
água240 - 260 g
-
sal1 c. chá de
-
rosmaninho só as folhas2 pés de
Salada
-
sementes de sésamo50 g
-
gengibre15 g
-
laranja (raspa e sumo)½
-
mel40 g
-
sal1 c. chá de
-
vinagre balsâmico40 g
-
azeite80 g
-
rabanete cortado em pedaços200 g
-
300 g maçã reineta, cortada em pedaçosmaçã Granny Smith cortada em pedaços300 g
-
canónigos100 g
-
rúcula150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
986 mg
Białko
13.3 g
Kalorie
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Tłuszcz
44.3 g
Błonnik
12.5 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
62.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1 godz.
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 godz. 5 min
Húmus picante de ervilhas
10 min
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30 min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2 godz. 20 min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30 min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1 godz. 50 min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Pesto de espinafres e amêndoa
5 min