Wersje kompatybilne
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Tarte
- 150 g grão-de-bico seco
- 60 g azeite
- 200 g pimento vermelho cortado em tiras (1,5 cm aprox.)
- 170 g cebola roxa cortada em oitavos
- 240 - 260 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pés de rosmaninho, só as folhas
Salada
- 50 g sementes de sésamo
- 15 g gengibre
- ½ laranja (raspa e sumo)
- 40 g mel
- 1 c. chá de sal
- 40 g vinagre balsâmico
- 80 g azeite
- 200 g rabanete cortado em pedaços
-
300
g maçã Granny Smith, cortada em pedaços
lub 300 g maçã reineta, cortada em pedaços - 100 g canónigos
- 150 g rúcula
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2827.3 kJ / 675.8 kcal
- Białko
- 13.3 g
- Węglowodany
- 62.5 g
- Tłuszcz
- 44.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 12.5 g
- Sód
- 986 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cheeseburgers vegan
10 Std.
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Bolachas de queijo vegan
30min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1h 5min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Piza com base de lentilhas
30min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2u.
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2 Std. 20 Min
Pão de banana vegan
1h