Przejdź do głównej treści Szukaj
Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice

Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice
4.2 13 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    1550 g
  • carrots unpeeled, cut in pieces (4 cm)
    400 g
  • white jasmine rice
    250 g
  • fresh mushrooms cut in halves
    200 g
  • broccoli florets cut in pieces (3 cm)
    150 g
  • garlic clove
    1
  • vegetable oil
    20 g
  • peanut butter
    100 g
  • sugar
    10 g
  • soy sauce
    30 g
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • sesame oil
    10 g
  • red peppers thinly sliced (approx. 0.5 cm)
    150 g
  • spring onions cut in pieces (3 cm)
    50 g
  • roasted cashew nuts, salted
    150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 762.5 mg
Białko 20.5 g
Kalorie 3159.9 kJ / 755.2 kcal
Tłuszcz 38.9 g
Błonnik 8.8 g
Tłuszcz nasycony 6.9 g
Węglowodany 88.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flexitarian Favourites 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salmon with Grapefruit Quinoa

Brak ocen

Nourish Bowl (Diabetes)

4.3(3)

55 min

Curried lentils and steamed pumpkin

4.4(8)

1 godz. 15 min

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

5.0(4)

1 godz.

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

3.8(4)

1 godz. 5 min

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

3.0(2)

35 min

Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives (TM5)

Brak ocen

Tomato and Feta Pasta

4.3(29)

50 min

Beetroot potato patties with yoghurt dip

4.4(5)

1 godz.

Vegetable tortilla with chorizo

3.9(17)

50 min

Antioxidant detox juice

4.5(2)

15 min

Vegan bean burger

4.2(18)

1 godz. 20 min