Urządzenia i Akcesoria
Arabian chicken with couscous
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
couscous, medium350 g
-
water800 g
-
olive oil70 g
-
fine salt2 tsp
-
onions cut into halves200 g
-
carrots cut into pieces200 g
-
fresh ginger (3 cm), peeled and thinly sliced1 piece
-
1 tbsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
potatoes diced (1-2 cm)150 g
-
red peppers cut into bite-sized pieces200 g
-
aubergines cut into bite-sized pieces100 g
-
dried apricots cut into quarters100 g
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
hot paprika powder1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
chicken breast fillet cut into pieces (2 cm)500 g
-
fresh mint (opcjonalnie) leaves only4 sprigs
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
42 g
Kalorie
2971 kJ /
710 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
15.6 g
Węglowodany
87 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 godz.
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
1 godz. 10 min
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
1 godz.
Spelt and chicken salad
1 godz. 15 min
Kedgeree
45 min
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40 min
Mediterranean Chicken with Olives
35 min
Chicken breasts pizzaiola
55 min
Tomato basil chicken stew
35 min
Portuguese Fish and Potato Stew
45 min
Arrozcaldo
25 min
Basque Chicken
1 godz. 10 min