Chili non Carne

Chili non Carne

4.6 31 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

garlic cloves
1 - 2
onion (approx. 70 g), cut into halves
1
tofu plain, drained
200 g
olive oil
30 g
dark soy sauce
25 g
waxy potatoes diced (approx. 1,5 cm)
600 g
water
300 g
canned chopped tomatoes
400 g
tomato purée
70 g
salt
2 tsp
sweet paprika powder
1 tsp
dried oregano
1 tsp
sugar
1 tsp
ground cumin
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
red peppers diced (approx. 2 cm)
250 g
dark chocolate, 70% cocoa solids (vegan), broken into pieces
20 g
canned kidney beans drained (weight after draining)
255 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 1785 kJ / 426 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 13.4 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vibrant Vegan 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

24 godz. 50 min

Curried lentils and steamed pumpkin

1 godz. 15 min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30 min

Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce

1 godz. 50 min

Hearty lentil chilli

50 min

Soy bolognese

40 min

Vegan bean burger

1 godz. 20 min

Asparagus and Pea Pasta

20 min

Lentil moussaka

2 godz. 20 min

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 min

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

1 godz. 30 min

Tofu Ramen Bowl

55 min