Przejdź do głównej treści Szukaj
Chili non Carne

Chili non Carne
4.6 32 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic cloves
    1 - 2
  • onion (approx. 70 g), cut into halves
    1
  • tofu plain, drained
    200 g
  • olive oil
    30 g
  • dark soy sauce
    25 g
  • waxy potatoes diced (approx. 1,5 cm)
    600 g
  • water
    300 g
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • tomato purée
    70 g
  • salt
    2 tsp
  • sweet paprika powder
    1 tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • sugar
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • red peppers diced (approx. 2 cm)
    250 g
  • dark chocolate, 70% cocoa solids (vegan), broken into pieces
    20 g
  • canned kidney beans drained (weight after draining)
    255 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g
Kalorie 1785 kJ / 426 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 13.4 g
Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vibrant Vegan 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Vegetarian chilli

5.0(6)

1 Std. 5 Min

Curried lentils and steamed pumpkin

4.4(8)

1 Std. 15 Min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.3(8)

50 Min

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

3.4(5)

40 Min

Hibiscus and Raspberry Tart

4.3(4)

2 Std. 35 Min

Vegetable tortilla with chorizo

3.9(18)

50 Min

Moroccan chicken and couscous

4.4(73)

45 Min

Paella with kidney beans

2.7(3)

55 Min

Mediterranean pearl barley risotto

3.4(8)

1 Std.

Vegetable paella

4.7(39)

40 Min

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

4.0(3)

40 Min

Vegan bean burger

4.1(17)

1 Std. 20 Min