Przejdź do głównej treści Szukaj
Chili non Carne

Chili non Carne
4.6 32 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic cloves
    1 - 2
  • onion (approx. 70 g), cut into halves
    1
  • tofu plain, drained
    200 g
  • olive oil
    30 g
  • dark soy sauce
    25 g
  • waxy potatoes diced (approx. 1,5 cm)
    600 g
  • water
    300 g
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • tomato purée
    70 g
  • salt
    2 tsp
  • sweet paprika powder
    1 tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • sugar
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • red peppers diced (approx. 2 cm)
    250 g
  • dark chocolate, 70% cocoa solids (vegan), broken into pieces
    20 g
  • canned kidney beans drained (weight after draining)
    255 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g
Kalorie 1785 kJ / 426 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 13.4 g
Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vibrant Vegan 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Leek quiche

4.4(13)

1 godz. 45 min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.3(8)

50 min

Chicken and warm potato salad

4.4(11)

55 min

Koshari stew

4.0(19)

45 min

Moroccan chicken and couscous

4.4(75)

45 min

Moroccan harira and chicken soup

4.6(21)

1 godz.

Balsamic salmon and courgette noodles

4.2(26)

25 min

Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese

4.1(16)

45 min

Couscous with Lamb and Vegetables

3.3(11)

50 min

Broccoli burgers with radish salsa

4.5(46)

1 godz.

Mediterranean pearl barley risotto

3.4(8)

1 godz.

Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing

4.5(26)

40 min