Chili non Carne

Chili non Carne

4.6 28 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

garlic cloves
1 - 2
onion (approx. 70 g), cut into halves
1
tofu plain, drained
200 g
olive oil
30 g
dark soy sauce
25 g
waxy potatoes diced (approx. 1,5 cm)
600 g
water
300 g
canned chopped tomatoes
400 g
tomato purée
70 g
salt
2 tsp
sweet paprika powder
1 tsp
dried oregano
1 tsp
sugar
1 tsp
ground cumin
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
red peppers diced (approx. 2 cm)
250 g
dark chocolate, 70% cocoa solids (vegan), broken into pieces
20 g
canned kidney beans drained (weight after draining)
255 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 426 kcal / 1785 kJ

Białko 21 g

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 47 g

Błonnik 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vibrant Vegan 10 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Potato and green pea curry

Potato and green pea curry

50min

Freekeh pilaf with broad beans

Freekeh pilaf with broad beans

1h

Paella with kidney beans

Paella with kidney beans

55min

Cauliflower and sweet potato salad with nuts

Cauliflower and sweet potato salad with nuts

40min

Lentil loaf

Lentil loaf

1h 55min

Vegan bean burger

Vegan bean burger

1h 20min

Hearty lentil chilli

Hearty lentil chilli

50min

Broccoli burgers with radish salsa

Broccoli burgers with radish salsa

1h

Soy bolognese

Soy bolognese

40min

Eggplant with burghul

Eggplant with burghul

55min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1h 10min

Family beans

Family beans

25min