Urządzenia i Akcesoria
Balsamic salmon and courgette noodles
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
olive oil plus extra for greasing1 tbsp
-
balsamic vinegar70 g
-
white wine80 g
-
honey80 g
-
Dijon mustard20 g
-
fresh rosemary leaves only1 tbsp
-
garlic clove1
-
4 frozen salmon fillets, skinless, defrosted (150 g each)fresh salmon fillets, skinless (150 g each)4
-
fine salt½ tsp
-
freshly ground black pepper1 pinch
-
courgettes whole500 g
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
33 g
Kalorie
1837 kJ /
439 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
1.7 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Power Food
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 min
Sicilian Prawn Salad
40 min
Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric
55 min
Cod with citrus butter
50 min
Cheat's cauliflower fried rice
35 min
Chicken with red peppers
1 godz. 5 min
Courgette and cod lasagne
1 godz.
Chicken breasts with courgette topping
50 min
Chicken noodle soup
1 godz. 35 min
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1 godz.
Oriental beef stew with pearl couscous
40 min
Tabouleh with quinoa and tuna
40 min