Urządzenia i Akcesoria
Moroccan chicken and couscous
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
garam masala1 ½ tbsp
-
ground turmeric3 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
600 g chicken breast fillets, skinless, cut in bite size pieceschicken thighs, skinless, boneless cut in bite size pieces600 g
-
couscous250 g
-
water630 g
-
sunflower oil30 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 stalks
-
garlic cloves3
-
onions cut in halves80 g
-
sunflower oil1 tbsp
-
green olives, pitted60 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l)chicken stock paste, homemade1 tsp
-
lemon, preferably organic zest and juice1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
44 g
Kalorie
2073 kJ /
496 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegetarian chilli
1 godz. 5 min
Curried lentils and steamed pumpkin
1 godz. 15 min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 min
Chicken and warm potato salad
55 min
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1 godz. 15 min
Vegetable tortilla with chorizo
50 min
Balsamic salmon and courgette noodles
25 min
Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese
45 min
Cauliflower and sweet potato salad with nuts
40 min
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
35 min
Arabian chicken with couscous
45 min
Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice
1 godz. 5 min