Przejdź do głównej treści Szukaj
Pastéis de soja

Pastéis de soja
4.6 11 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • alho
    1 dente de
  • salsa só as folhas
    3 pés de
  • cebolo (spring onion)
    40 g
  • azeite mais q.b. p/ fritar
    20 g
  • feijão de soja cozido, escorrido
    400 g
  • farinha de arroz
    50 g
  • molho de soja (tamari)
    20 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    25 g
  • pão ralado
    50 g
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sementes de cominhos
    ½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 411.7 mg
Białko 21.6 g
Kalorie 1351.4 kJ / 323 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 7.5 g
Tłuszcz nasycony 2.2 g
Węglowodany 35.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

4.5(15)

30 min

Folhados de Natal: De pato e de lentilhas

4.2(5)

6 godz. 20 min

Ketchup de banana madura

4.6(11)

40 min

Medalhões vegetarianos

3.8(6)

1 godz. 10 min

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

3.0(8)

2 godz. 30 min

Assado de beterraba, maçã e nabo

4.3(28)

1 godz. 30 min

Gaspacho de grão e cominhos

4.0(2)

6 godz.

Bolo salgado com curgete

4.7(14)

45 min

Rolo de batata-doce e castanha

4.3(4)

55 min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

3.5(2)

2 godz. 35 min

Salada de espelta com tofu birmanês

4.3(7)

9 godz. 10 min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

4.0(5)

1 godz. 45 min