Przejdź do głównej treści Szukaj
Ketchup de banana madura

Ketchup de banana madura
4.6 11 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
1 frasco de
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pimenta-da-Jamaica
    6 grãos de
  • pimenta preta
    4 grãos de
  • flocos de malagueta seca
    ½ c. chá de
  • açúcar mascavado
    30 g
  • colorau
    1 c. chá de
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    10 g
  • banana madura, cortada em pedaços pequenos
    400 g
  • vinagre de vinho branco
    40 - 50 g
  • água
    100 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de
  • Coentros (opcjonalnie) só as folhas q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 frasco de

Sód 1438 mg
Białko 7 g
Kalorie 2790.7 kJ / 667 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 17 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 145 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Dourada com amêijoas e camarão

4.0(3)

45min

Dumplings de pão, parmesão e tomate seco

4.3(6)

1h

Manteiga vegan

4.7(10)

2h

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

4.7(3)

1h 30min

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

4.4(10)

1h 5min

Medalhões vegetarianos

3.8(6)

1h 10min

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

4.8(12)

1h 45min

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

4.9(11)

1h

Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend

4.6(5)

50min

Salada de trigo com vinagre balsâmico

3.7(6)

35min

Pastéis de soja

4.6(11)

20min

Gaspacho de grão e cominhos

4.0(2)

6h