Przejdź do głównej treści Szukaj
Ketchup de banana madura

Ketchup de banana madura
4.6 11 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
1 frasco de
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pimenta-da-Jamaica
    6 grãos de
  • pimenta preta
    4 grãos de
  • flocos de malagueta seca
    ½ c. chá de
  • açúcar mascavado
    30 g
  • colorau
    1 c. chá de
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    10 g
  • banana madura, cortada em pedaços pequenos
    400 g
  • vinagre de vinho branco
    40 - 50 g
  • água
    100 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de
  • Coentros (opcjonalnie) só as folhas q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 frasco de

Sód 1438 mg
Białko 7 g
Kalorie 2790.7 kJ / 667 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 17 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 145 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

4.5(15)

30min

Dourada com amêijoas e camarão

4.0(3)

45min

Manteiga vegan

4.7(10)

2h

Gomásio de alho-francês

5.0(5)

40min

Pastéis de soja

4.6(11)

20min

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

4.8(12)

1h 45min

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

4.9(11)

1h

Salada de trigo com vinagre balsâmico

3.7(6)

35min

Granola de abóbora

4.8(17)

1h 5min

Mistura de especiarias doce

5.0(2)

5min

Tarte integral com molho de cebola

4.3(11)

1h 10min

Rolo de batata-doce e castanha

4.3(4)

55min