Urządzenia i Akcesoria
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
2 échalotes en morceaux
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
50 g d'huile de colza
-
2 c. à soupe de moutarde de Dijon
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe de miel
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
3 blancs de poulet
-
200 g grain de raisin blanc (chasselas ou italia), coupés en deux
-
1 poignée de roquette
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
44 g
Kalorie
2004 kJ /
478 kcal
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade de sarrasin
25 min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 min
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1 godz. 5 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Salade détox
10 min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min
Salade asiatique au poulet
30 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Salade de lentilles au saumon fumé
45 min