
Urządzenia i Akcesoria
Dahl de pois cassés à la patate douce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 13 godz. 25 min
4 portions
Składniki
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200 g de pois cassés
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3 gousses d'ail
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2 oignons pelés
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2 cm de gingembre frais
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2 c. à soupe de concentré de tomate
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1 c. à soupe de cumin en poudre
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1 c. à soupe de coriandre en poudre
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300 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
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200 g de patate douce en dés
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330 g de lait de coco
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200 g d'huile de tournesol
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1 oignon émincé
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3 brins de coriandre fraîche ciselés
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
554 kcal /
2309 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
36 g
Węglowodany
45 g