Urządzenia i Akcesoria
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
½ c. à café de graines de coriandre
-
½ c. à café de graines de moutarde
-
½ c. à café de cardamome en poudre
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
15 g gingembres frais en fines lamelles
-
1 piment frais épépiné et coupé en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
400 g de lait de coco
-
100 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à café de sel
-
300 g de patate douce détaillée en cubes
-
300 g de courge butternut détaillée en cubes
-
150 g de chou-fleur coupé en morceaux
-
150 g de panais détaillé en cubes
-
10 g de coriandre fraîche équeutée
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1045.3 mg
Białko
6 g
Kalorie
1487.5 kJ /
358.3 kcal
Tłuszcz
24.8 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
17.5 g
Węglowodany
24.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°35
46 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Cassoulet veggie
25 godz. 25 min
Parmentier de lentilles et potimarron
1 godz. 25 min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min
Curry végétarien
45 min
Blanquette de légumes
55 min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 min
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Chili Sin Carne
30 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Potée végétarienne
1 godz.