Curry végétarien

Curry végétarien

4.2 175 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

40 g d'échalotes coupées en deux
80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g de curcuma frais (voir "Variante(s)")
10 g de gingembre frais
15 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de curry en poudre
250 g de patate douce coupée en morceaux
300 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
200 g de fenouil émincé
300 g de lait de coco
400 g d'eau
150 g de chou chinois émincé
100 g de petits pois frais
150 g d'épinards frais
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 121 mg

Białko 9 g

Kalorie 1215 kJ / 292.8 kcal

Tłuszcz 19.3 g

Błonnik 7.8 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Węglowodany 17.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°24 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini

35 min

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

1 godz. 5 min

Dahl de pois cassés à la patate douce

13 godz. 25 min

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

35 min

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

45 min

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40 min

Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce

50 min

Caponata sicilienne

35 min

Curry de crevettes et choux pak-choï

40 min

Pesto petits pois et ricotta

10 min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 min

Ceviche de dorade

10 min