Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Buddha bowl au saumon fumé
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
120 g de sarrasin grillé (aussi appelé kasha)
-
200 g de patate douce en petits dés
-
200 g de brocoli en fleurettes
-
800 g d'eau
-
20 g de beurre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café d'épices (type colombo, ras el-hanout ou mélange quatre-épices)
-
4 maquereaux à l'huile en conserve, émiettés2 tranches de saumon fumé en lanières
-
2 avocats en fines lamelles
-
1 c. à café de graines de sésame
-
4 brins d'aneth frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12 g
Kalorie
1800 kJ /
433 kcal
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
31 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salade pour booster le collagène
40 min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 min
Buddha bowl multicolore
40 min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 godz. 5 min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Poke bowl
30 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Salade détox
10 min